在下半年，从轻便的衣服开始，过着不同的生活。

随着人口衰老的速度继续加速，我的国家正在经历历史上最大的“退休浪潮”。一些60年代后和70年后，一个接一个地告别了工作场所。当“ 70+”和“ 80+”最关心老年人的护理，老年人的依赖以及老年人的医疗服务时，它们被称为“ 50+”和“ 60+”的“轻型氏族”。他们充满活力，充满活力，具有广泛的爱好，并与时代保持同步。 “没有时间浪费”，回到教室以引起人们的兴趣，为慈善事业带来自己的干粮，比年轻人更“嬉戏”。他们追求一些乐趣，学习和做某事的事情，并且是在城市中不能忽略的“消费骨干”。

让我们仔细观察上海的“灯具部落”的故事。

Wang Boshen（7年退休）

积极扩展“新圈子”并与年轻人一起玩

敏捷而直的王·波申（Wang Boshen）穿着红色外套走进茶馆，不断向记者打招呼：“我要在下午锻炼身体，然后我和朋友们约会，我只有今天早上才有时间。”

举起铁和游泳以获得年轻的心态

7年退休后，您的生活发生了什么变化？面对记者的第一个问题，王·波申（Wang Boshen）脱口而出：“我损失了30公斤。”他每周7天抬起铁，2天的体重，游泳5天，并每天散步，这使他能够形成一个强烈而定期的运动习惯，并获得了年轻的外表和心态。

拳击，攀岩，举起铁，游泳，骑自行车...近年来，他尝试了十多种运动，随着年龄的增长，他在过去两年中一直保持肌腱。 “今年是我健身的第10年。我收集了一组照片，最近准备将其滚入我的朋友圈。”

图片描述：王·波申（Wang Boshen

王·波申（Wang Boshen）告诉记者，他开始思考如何过下一生，大约三年了。 “我已经看到一些老同事在退休后的几年内成长，所以我必须找到新的寄托。

实际上，红酒不仅成为获得多巴胺的方法之一，而且还建立了一个全新的社交圈。 “在体育馆里，我一个人，重点是训练。但是，当我喝红酒时，我喜欢打电话给我的朋友，尤其是要结交年轻的朋友。”

王·波申（Wang Boshen）告诉记者，进入红酒圈是一个巧合。 “一旦举行朋友聚会，我要求我带一瓶红酒。我走进了Huanmao IAPM的休息室。我只打算花几百元来买一瓶酒，但是当我聊天时，我很感兴趣。后来，我经常去参加活动和购买葡萄酒和喝酒。”

现在，在他的手机上，有一群活跃的饮酒者必须时不时地聚在一起。 “只有小组领导人出生于1960年代，其他人出生于1970年代，1980年代甚至1990年代。每个人通常都称我为王兄弟和王先生，但没有人打电话给王叔叔。”他笑着说，如果一个新朋友问他的年龄，他通常会回答“只有三十个”。 “如果您不相信，您可以竞争俯卧撑，我可以一口气做45。”

图片描述：与朋友聚在一起品尝葡萄酒

“品酒的新圈与我过去的工作无关。”王·波申（Wang Boshen）说他打算了。 “我在休息室遇到的许多朋友已经有好几年了。

练习烹饪技巧并购买少量厨师

尽管王·波申（Wang Boshen）有许多社交活动，但作为上海男人，退休后，他几乎每天都为妻子准备早餐和午餐。 “我妻子不能做饭。”他说，在过去的两年中，他发展了自己的烹饪技巧，并且也热爱从心底为家人准备食物的过程。

“我每天早上大约5点起床。完成个人卫生后，我开始准备早餐和午餐的食材。我浏览了我的朋友圈，读了一段时间，在8点钟和妻子一起吃早餐，然后出去进行3公里的步行时间。”当我走路时，我来到了我熟悉的茶店，从我的存在的地方喝了一些好茶，或者去超市买了一些季节性的配菜。我从10:30回到家，开始准备午餐。

母鸡汤，羊肉萝卜汤，甜酸米饭，用炸蔬菜炸冬季竹芽，打开了他的朋友圈，里面充满了特色菜。有时，他会用炸鲑鱼购买全麦面包，并抓住少量中国和西方食品。 “过去，我忙于工作，所以我总是在家吃晚饭。现在，当我从餐厅吃新菜时，我会考虑如何在家中复制它，并让我的家人吃饭。”

图片描述：多年来，王·波申（Wang Boshen）尝试了许多运动

下午通常是运动。退休的妻子去购物和她最好的朋友聊天，在举起铁或游泳后，她也去了一个朋友的约会。也许是一杯咖啡，也许是一杯红酒或晚餐。另一个充实的一天是聊天和笑。

“我现在没有时间浪费，甚至分散的时间也会很好地安排。”只有当我说这句话时，记者才能感到王·波申（Wang Boshen）已有60多年的历史。他说，在这个年龄，时间比一切都更珍贵，您必须珍惜它并做自己喜欢的事情。

Xinmin晚间新闻记者张Yuyun

Wang Jianping（退休了3年）

从自己的口袋里付款以“捡垃圾”，并急于成为慈善志愿者

他去了金斯汉（Jingshan）自费清理海滩，也向慈善组织“捐款”。他每周三天在文化场地“昏昏欲睡”以自愿...曾经是外国公司雇员的王江在退休后促进了他对“环境保护慈善机构”的爱好，并在慈善之路上感到非常高兴。

“公共福利心”带来了自己的干粮来清洁海滩

他说：“作为一个自然的人，你应该做一些有益的事情，对自然和社会。

今年64岁的Wang Jianping曾在一家外国公司的管理中工作。当他上任时，他的怀抱中有一个“公共福利心”，经常参加各种公共福利机构的垃圾采摘和垃圾分类活动。在2022年退休后，他的“自付垃圾采摘”旅程扩展到了长王馆三角洲地区的古老道路。

图片描述：王江参加了山区清洁活动

这样的山区清洁活动通常需要三天和两晚 - 他们在星期五下午离开，在傍晚到达，在周六清晨进入山，在古老的道路上散步时接送，然后在周日午餐后返回上海。在通往干净的山的路上，每个人都拿着皮卡夹和垃圾袋，沿途打包了垃圾，这不仅锻炼身体，而且还帮助“野外的道路”恢复了整洁。有时，他们也去海滩和岛屿从潮汐公寓捡起垃圾。

Wang Jianping通过朋友圈子，参加了至少五项活动，以清洁2024年的山区和海滩。就在上个月，“ Picking China”组织了35人去Jinhualishui。每个人都乘坐6小时的公共汽车在深夜到达Lishui。当他们从山上出来时，每个人都手里拿着一袋垃圾。 “古老的道路很遥远，清洁工不知道如何具体清洁。我们拿起的大多数垃圾是可乐瓶，农业覆盖胶片和其他垃圾。它并不重，但尺寸很大。”他说，为了维持攀岩的身体健康，他每周跑三到四个步骤，每次行驶10公里。

图片描述：积极参加各种公共福利活动

王江说，金斯尚的大多数人都年轻，他是车里最古老的人。但是他没有意识到与年轻人聊天和打冰雪的游戏时有一代差距。他说：“我曾经经常与公司中的年轻人打交道，并且我有很多水平的沟通和协作，我喜欢向他们学习。”

您不仅需要花费时间和精力，而且您仍然可以自费支付这种慈善接送活动，而且您经常带上自己的干食物作为午餐。例如，前往莉斯乌（Lishui）时，每人票价，食品和住宿费的支付近500元，而去Zhoushan的Qingbang Island时，每人是850元人民币。此外，他还每月向两个慈善组织“每月捐款”，以表达普通公民对慈善活动的支持。

与文化场所建立不可分解的纽带

除了“自费垃圾”之外，王江还与退休后的文化场所形成了与文化场所的不可分解的纽带，因此成为了文化志愿者。从退休前的繁忙速度到退休后的有序返回社会，他认为他需要放开自己过去的自我，适应生活和身份的转变，并成为“以家庭为中心的社会作为课堂”。

“我在退休前很忙，承受着很大的压力。我不得不在离开前一周做PPT。所以我已经考虑过了。我不能一次退休（退休），否则我的意志力和精神突然崩溃了，对我的健康有害。”王江说：“我在退休后的第一周感到很舒服，所以我不必早起就乘公共汽车。但是从第二个月开始，我开始考虑在哪里花时间。因为我以前拥有慈善活动的基础，所以我希望找到一份既有趣又有意义的工作。”

Wang Jianping已经“检查”了各种志愿服务职位，包括医院，地铁，Binjiang Wangjiang站，派对和大众服务中心。巧合的是，Pudong New District Cultural Art指导中心经常参加表演需要志愿者，因此从2023年6月开始，Lao Wang从观众变成了志愿者。此后不久，该中心正式招募并组建了一个文化志愿者团队，老挝王成为“正规军”。每个星期二，他都会骑自行车前往中心10分钟，回答大堂游客的问题，或向来咨询公民学校课程的老人提供建议。

图片描述：为了自愿，他将去“卖空”地方

后来，他发现了一个立场，可以在Pudong无形的文化遗产体验大厅中解释志愿者，因此每周的服务时间增加了。王·贾平说：“有时候，该小组会暂时招募志愿者来解释，维护命令或检查门票并值班。” “这些都是需要速度和'Flash'的所有事情。每当我有时间时，我都会抓住它们。我曾经在公司中处理科学和工程，与文学和艺术无关。现在，我很高兴能够去文化场所睁开眼睛。”

目前，他总共服务了1,117个小时，并且也被评为朴艺术博物馆最美丽的志愿者。巧合的是，他的妻子是社区志愿者和建筑物的领导者，也是一个忙于他人的热情人。这对夫妇正在不同的志愿者职位上玩业余时间。

Xinmin晚间新闻记者Jin Minyi

Wang Pingjian（7个月退休）

很高兴使用无人机“查看”自然摄影

王平吉安（Wang Pingjian）身高1.8米，高200多公斤，认为他的身体非常适合摄影师的工作。 “一组摄影设备和其他辅助设备的价格至少为二十或三十公斤。为了射击日出，早上三到四点爬上山，需要体力。”

图片描述：王·平吉安（Wang Pingjian）在他的背上载着摄影设备

王·平吉安（Wang Pingjian）刚满60岁，于2024年5月退休。退休前，他从事Ping Proterty Insurance工作了近20年。他退休后，他的病情“在路上”。我和我的妻子一起去了新疆，走上了杜库高​​速公路，看着拜宁布鲁克的日落。作为上海星光摄影协会的成员，我与其他摄影爱好者一起爬上了达比山脉，以观看日出，并在湖北的古村享受了秋天的银杏。

退休后，他有更多时间学习摄影，因此他购买了一个“新伙伴” -DJI AIR 3无人机。 “用无人机制作的视频非常令人震惊和美丽。接下来，我们需要更多地了解无人机射击技巧。”

专家正在“滚动”设备

高中毕业后，王·平吉安（Wang Pingjian）被分配到国有单位为厨师。他小时候喜欢艺术。他是学徒，并在夜校学习。最终，他被录取了“包装和装饰”专业的素描学院的“包装和装饰”专业。他担任厨师好几年，开了一家餐厅，并煮了好菜。他说：“那时，只有当家人处于良好状态时，只有在工作时才能学习艺术。我在工作时节省了钱，并用薪水来补贴我的爱好。”后来，这种“薪水补贴爱好”的习惯继续进行摄影，现在王平吉安退休工资的相当一部分被保留用于现场摄影。

“摄影和艺术有相似之处，两者都注意构图以及光和阴影。当我拿起镜头时，我的心就像我拿起刷子一样兴奋。”王·平吉安（Wang Pingjian）说，在加入一家保险公司并获得稳定的收入后，他开始花更多的精力来研究他的摄影爱好，并于十年前加入上海星光摄影协会，同时在该公司的工会中建立了摄影集团。

图片描述：王潘吉安的摄影作品

DJI AIR 3无人机是他的新设备。它飞了大约三到四次。配备机器的双镜头可以使三次缩小，基本上满足了新手的射击需求。然而，王·平吉安（Wang Pingjian）说，上海星光摄影协会的摄影师总是建议他更换设备，并问他何时会更改为高级DJI Mavic 3 Pro。 “老实说，这有点痒。新无人机配备了三个镜头，可以有7倍的变焦。但是我仍然想再飞几次，并提高视频剪裁技巧。”

Wang Pingjian发现高级摄影爱好者通常非常“复制”。 “除了滚动设备外，它们还滚动技术。”他告诉记者，无人机通常从高处俯瞰大地，但是摄影协会的成员将使用无人机在低海拔地区射击莲花。 “'在干燥土地上的洋葱'不再罕见。现在，可以操作无人机在莲花池塘中的低海拔飞行，旅行和环绕，并以巨大的艺术和装饰价值进行拍摄。学习真是无穷无尽！”王·平吉安（Wang Pingjian）非常羡慕，“削减了他的刀”。他认为，有更多的时间和精力记录祖国的巨大河流和山脉并在退休后丰富他的生活经历，这是一件非常快乐的事情，同时又改善了摄影技术。

生活需要讨论

“在生活中添加一些主题，更相关的知识储备，从不同角度看世界是我对摄影的热爱背后的动力。” Wang Pingjian介绍了许多在上海的老年人大学现在有移动摄影课。九个网格的设置可以帮助新手迅速构成图片，同时请注意灯光和阴影的交替，并了解近乎，大，远，远小和小的透视规则，这基本上是开始。

图片描述：王潘吉安的摄影作品

此外，退休后，您需要有一个开放的思想来积极学习并提出更多问题。他举了一个例子。当日落在Bayinbrook草原上时，许多古老的阿姨想和Kaidu河的“ 9太阳”拍照。王·平吉安（Wang Pingjian）认为这令人难以置信 - 9个太阳的奇观需要正确的时间和地点，并为互联网名人拍照需要时间和运气。如果您有时间盲目遵循这一趋势，最好查看更多的历史材料并了解一些当地习俗和习俗。 “当我回去与小姐妹交谈时，有美丽的风景和动人的故事要分享，这就是对话的话题。”

通过摄影，其他人将王·潘吉安·王（Wang Pingjian Wang）从一开始到“王叔叔”到“老师王”，现在是“摄影师”。王·平吉安（Wang Pingjian）内心感到非常幸福和充满活力。他说：“人们真正做自己喜欢的事情时都不会感到疲倦。无论他们养殖哪种兴趣和爱好，他们都必须在年迈的生活中更多地谈论并交流，以使社交稀释他们的孤独感。”

Xinmin晚间新闻记者Qian去了

Niu Danyan（半退休超过1年）

偶然的瑜伽对话

52岁的Niu Danyan从小就一直在运动。自从他主动选择一年前退休的倡议以来，他每周练习瑜伽五到六次，而且他的灵活性并不比年轻人少。从这项古老的运动中，您获得的不仅是健康的身体，而且是对生活的另一种洞察力。

成为体育专家

对于那些首次遇到Niu Danyan的人来说，这样一个英俊的“ sty Man”一定很难。您为什么在进入中年并进入人生的第二阶段后不久选择半退休？ “我认为人们的衰老过程像悬崖一样。在45岁时进入中年之后，体力，能量，记忆等很快就下降了。结合当时我所处的行业，房地产行业的一些变化，我开始在2020年有意识地撤退到第二行，并最终决定早期退休。”他说，现在他将帮助他的朋友进行项目，但他一定会越来越远离工作。

图片描述：Niu Danyan几乎每天都会练习瑜伽

自由后我该怎么办？运动是他最好的选择。 “我从小就一直热爱运动。当我上中学时，我是学校田径队的主要力量。下班后，我很忙，有一些不健康的状态，所以我恢复了运动。”他告诉记者，自跑步以来，我参加了羽毛球，网球，游泳和其他运动。我还为2017年和2018年的马拉松比赛做准备。我不仅完成了这匹马，而且还参加了铁人三项比赛。

“一旦锻炼身体，您将产生多巴胺效应，并且会感到非常快乐和舒适。”但是这个状态一直持续到2020年，纽·丹尼（Niu Danyan）觉得他将要停下来。 “膝盖受伤很大，我有MRI，弯月板损坏了。医生说我的年龄不再适合高强度运动。”

正是在这一刻，他意识到自己不再年轻。在他的朋友的建议下，他开始参加瑜伽课，在呼吸，冥想和伸展时考虑生活。 “健康分为三个层次：生理，心理和精神。如何理解心理健康？我认为它反映在您对世界的见解中，这是一种向外和内向的意识，并看到事物的本质。” Niu Danyan告诉记者，在决定练习瑜伽之前，他首先找到了诸如“ Yoga Sutra”之类的书，在研究它之后，他感到非常感动。

从动态到安静

“瑜伽是一种追求灵性的精神运动。在锻炼的同时，它也与我们的心进行对话。用今天的时尚话语，它被称为与您自己的和解。当我到达80年代和90年代时，当我的家人和朋友逐渐离开我时，我如何面对一百年的孤独？ 自己。”

如今，练习瑜伽已经改变了Niu Danyan的生活方式。不再熬夜，也有很多较少的社交互动。 “我每天晚上6点左右起床，有时我上了第一届瑜伽早晨课，有时我会在家里练习。然后我看新闻，看股票并联系一些公司。我下午休息一下，散步或散步或结识朋友。当我有什么事时，我会忙于做些什么。

有趣的是，Niu Danyan从小就学到的学术体格在瑜伽课上仍然充分揭示。他就像一个“学习委员会成员”，记录了教师内心的教学的关键点，将它们整理出来并将其发布给同学团体。 “我们的瑜伽老师是外国人，通常在课堂上会说英语。有时候，年轻的白领工人错过了课，或者有人没有完全理解老师的解释，我会分享我的笔记。实际上，做出分类和总结做得很好，这也是我多年的研究和工作习惯。”

从长途奔跑到瑜伽，从工作到退休，从动态到安静，在过去的一年中，Niu Danyan都完成了角色转换和状态切换。他说，瑜伽愉快地开辟了一个新的生活阶段。

Xinmin晚间新闻记者张Yuyun

Li Yuning和Cui Hua和他的妻子（退休后一年零7年）

打开一个新的旅行世界，你写诗歌，我拍照

两个月前的一个晚上，李·尤宁（Li Yuning）和Cui Hua正在看电视。在闭路电视节目“人民收藏”系列“大国启动”的第一集中，哥姨妈戴着Cheongsam和优雅的气质，讲述了她参加了她参与第一艘国内游轮“ IDA Magic City”的首次航行的故事。在演出结束之前，这对夫妇所在的“柔伊达伦”微信小组变得活跃，该节目的简短视频也淹没了屏幕，席卷了朋友的圈子，朋友们称赞了“库伊姨妈的亮点时刻”。

九对夫妇聚集在巡游

“ Jiuaidaren”小组是该少女航行的专门名称。 “这意味着我们的九对夫妇将从成功的专业专家转变为这个游轮假期的健康，充满爱心和充满活力的老年人。”李·尤宁（Li Yuning）介绍了这9对夫妇是童年的朋友，同学和校友。他们聚集在世界各地的上海参加他们的首次航行，并欢迎同学的结婚周年纪念日和夫妻在游轮上。

图片描述：老朋友聚集在游轮上

在清晨，在甲板上行走，像海一样的灯光和黄昏是他们的最爱。他们还参加了关于邓豪的艺术和文化旅游知识的讲座，并在晚间剧院和中庭广场观看了素描和舞蹈。晚餐时，这是一个为九对夫妇举办的快乐聚会。 “在我朋友的生日那天，外国服务员带来了蛋糕，在我的朋友和他的妻子的结婚周年纪念日中，餐厅老板来这里庆祝……在家用游轮的见证下，我们的爱，友谊和同学的数十年来，已经恢复了，更有趣。”

李·尤宁（Li Yuning）和Cui Hua于20多年前在上海上班。 “一个参加了上海的中央企业的新项目，另一个参加了一所大学进行管理工作。2017年，我退休后被重新雇用，利用了我的剩余能量。直到一年前，我的妻子才完全向她的工作说再见，她的丈夫比我早了几年。”李·尤宁（Li Yuning）介绍了自2024年元旦巡游以来，他终于能够享受退休生活而不会分散注意力。 “我和我的妻子喜欢旅行。过去，我们只能利用这种情况并在工作中寻找机会。我们在2024年去过几个地方。”

喜欢体验不同的文化

库伊姨妈退休后成为旅行专家。 “我与一些志同道合的老朋友组成了一个小型旅行小组。领导者负责召集它，旅行社为我们定制了行程。在峰顶，该小组有30多人，他们都是熟人和朋友。随着年龄的增长，成员的数量逐渐减少。” Cui姨妈说她非常喜欢旅行。她很高兴去不同的国家体验不同的文化并体验当地的习俗和习俗。

图片描述：Cui姨妈和他的妻子喜欢巡游活动

Cui姨妈笑着说，退休后，她开辟了一个新的旅行世界。她不仅是英国，还去了新西兰，澳大利亚，德国，西班牙，葡萄牙，加拿大，摩洛哥，日本和巴尔干四个国家。过去，当互联网不发达时，我用纸和笔记录了旅行经历，我可以做很多笔记。后来，我学会了做'Meipen'（应用程序应用程序），并使用照片和视频来录制我的旅行经验，然后向我的朋友和Wechat circle and Wechat circle circle circle circle of Alling of New Missions nor Normisments of New Murmission for New Murmission nirsime nirsime nir nir nir nir sir nir sir nor yoursive yoursive yoursive yoursive''''''''''''''''''''

李·尤宁（Li Yuning）喜欢在旅途中写诗，并在您有灵感时写一首诗。在他的处女巡游中，他写了这首诗：“音乐，唱歌，舞蹈，串扰和邓雨文文化都从海中推广。皇冠珍珠落入中国，诗歌和遥远的地方都有香水的香气。” “我们不想错过第二次国内生产的游轮的商业处女航行。”

当前的体验更令人兴奋

每年这对旧夫妇的家庭旅行也是必不可少的行程。 “我的女儿和女son在工作上非常忙，但是他们每年都会安排一次或两次家庭旅行。我们和女儿和孙女一起去加拿大。我们有责任开车，我们的女儿负责帮助我们度过一个愉快的时光，有时是免费的。但是有时候有冲突。在2023年，我的旅行指南足够多，当我的旅行指南很普遍，我的旅行时间是我的公共汽车，这是一个流行的时间，这是一个流行的，这是一个流行的，这是一个流行的，这是一个流行的，这是一个流行的，这是一个''立即调整它。”

图片描述：这对夫妇喜欢旅行

这对夫妇每年都花很多钱去旅行。如果您出国出国，通常每年有20,000或30,000人民币，每年两次时的成本不到100,000元。近年来，它一直是国内行程，高频和巨大的费用。我们过着相对节俭的生活，但是我们愿意在旅行上花费我们的年龄。在我们的年龄上花费的经验。

丈夫和妻子都热爱生活和学习。当他们不旅行时，两个人也很忙。 “老行每天都写书，并在老年人大学，视频摄影和太极拳上学；我每周在老年人大学都有声乐课，我还必须去舞蹈室参加舞蹈课。”

他们还拥有15年维护的“纸牌游戏”。 “每个星期一，我们都会去一个朋友的家玩卡片。如果我们遥远，我们必须乘坐三辆公共汽车到达那里，但是我们仍然每周都坚持。我们没有赚钱，我们在气氛和乐趣中玩游戏，只是找到一个聚在一起的机会。”

Xinmin晚间新闻记者Ye Wei

[专家的观点]“轻时代的人”可以“在老时做某事”

五十岁时，您知道天堂的命运，六十岁时，您将服从。在传统的中国概念中，“超过50年的历史”是生活中的流域。但是，作为一代人从改革和开放和中国的经济起飞中受益的一代人，“ 50+”和“ 60+”“较轻的人”的时代具有明显的烙印。他们的教育水平相对较高，他们的收入和消费水平也得到了显着提高。他们充满了对新知识和新技能的渴望，并且在退休后有更多的新期望和新的生活追求，希望他们能跟上社会发展的速度。

How to live a different life in the second half of your life? Experts pointed out that in addition to maintaining a positive attitude, social services and consumption supply should also keep pace with the times. By deepening the "new track", developing new business formats, providing effective supply and precise services to "light-age people", and creating more possibilities for a better life.

Energetic and passionate about "get out of the house"

In the context of aging society, due to the extension of average life expectancy and changes in society's perception of the elderly, people in their fifties and sixties are more regarded as late middle-aged or "vibrant elderly" stage. Yi Xiaoting, vice dean of the School of Public Administration of Shanghai Open University, said that these "light-age people" still have strong social participation and economic vitality.

"The students in senior colleges are all 50-75 years old, and among the open university students who can enter the Academic Information Network, there are also a considerable number of 'lighter people'. Take our School of Public Administration as an example. Nearly 10% of the students are over 50 years old." She told reporters that these students refuse to be restricted by their age and are curious about new things. They delay physical and mental aging through a healthy lifestyle, positive learning attitude and rich interests and hobbies.

Don't think that the learning of “lighter people” is “making soy sauce”. They often have a more serious learning attitude and clearer learning goals. Yi Xiaoting said: "Maybe for career development, hobbies or personal growth, they are keen to continuously improve themselves through learning. Compared to young faces and figures, this mentality makes people more energetic and enthusiastic."

"Light-neng people" are also willing to participate in social activities and constantly enrich their life experience and social circles. They may travel together, travel around the country, or gather often, maintain daily communication with friends, and participate in some community activities to expand their social circle.

The "lighter people" who are keen on "going out of the house" generally have certain economic strength. "Their life trajectory after entering the workplace and society is almost synchronized with the reform and opening up process for more than 40 years. They are the backbone of the reform and opening up cause, and they also benefit from the achievements of my country's economic development." Yi Xiaoting said that because of "we have money and leisure", they will pay attention to the cultivation of quality of life and personal interests, and are willing to pay for high-quality products and services.